Herken je gedrag. Versterk je impact. Bewaak je grenzen.

Wil je jezelf beter begrijpen?
Merk je dat communicatie soms moeizaam verloopt, op je werk of privé?
Sta je vaak klaar voor anderen, maar loop je jezelf voorbij?

Een DISC-analyse geeft je helder inzicht in hoe jij van nature denkt, communiceert en handelt en wat er gebeurt als de druk toeneemt. Het is een krachtige spiegel die je helpt om bewustere keuzes te maken, sterker te staan en trouw te blijven aan jezelf. 

“Ontdek jezelf. Begrijp de ander. Groei vanuit verbinding.”

Wat is DISC?
DISC is een gedragsanalyse die laat zien hoe jij je gedraagt, niet wie je bent.
Het model beschrijft vier gedragsstijlen:

🔴 Dominantie (D) – direct, daadkrachtig, resultaatgericht
🟡 Invloed (I) – energiek, enthousiast, mensgericht
🟢 Stabiliteit (S) – rustig, loyaal, zorgzaam
🔵 Conformiteit (C) – analytisch, nauwkeurig, gestructureerd

Iedereen heeft een unieke mix van deze stijlen.
DISC laat zien:

• hoe jij communiceert
• hoe je samenwerkt
• hoe je reageert onder druk
• waar jouw kracht zit
• én waar je valkuilen ontstaan

Het gaat niet om goed of fout, maar om bewustwording.

Wat heb jij aan DISC in je dagelijks leven?

DISC helpt je om jezelf én anderen beter te begrijpen. Niet alleen op papier, maar juist in de praktijk.
Je leert:
• waarom je doet wat je doet
• waarom je soms over je grenzen gaat
• waarom communicatie je energie kost of juist geeft
• hoe je gedrag van anderen sneller herkent
• hoe je jouw communicatie kunt afstemmen zonder jezelf te verliezen

Je hoeft jezelf niet te veranderen.
Je leert bewuster kiezen hoe je reageert.

DISC & grenzen bewaken
Veel mensen weten rationeel waar hun grens ligt, maar voelen hem pas als ze er al overheen zijn.
DISC maakt zichtbaar waarom jij geneigd bent om over je grens te gaan.

• 🔴 D-stijlen nemen verantwoordelijkheid, gaan door en negeren signalen van het lichaam
• 🟡 I-stijlen zeggen snel ‘ja’, willen harmonie en raken uitgeput door sociale druk
• 🟢 S-stijlen passen zich aan, cijferen zichzelf weg en blijven zorgen voor anderen
• 🔵 C-stijlen leggen de lat hoog, twijfelen aan zichzelf en raken vast in perfectionisme

Door dit te herkennen, ontstaat ruimte:
• om eerder te stoppen
• om nee te zeggen zonder schuldgevoel
• om je energie te bewaken
• om keuzes te maken die écht bij jou passen

Herken gedrag bij anderen
DISC helpt je ook om de ander beter te begrijpen, zonder oordeel.
Je ziet:
• waarom iemand direct is en weinig woorden gebruikt
• waarom een ander bevestiging zoekt
• waarom iemand conflict vermijdt
• waarom details voor sommigen essentieel zijn

Dit zorgt voor:
• minder misverstanden
• meer begrip
• effectievere samenwerking
• betere relaties
• duidelijkere communicatie

Verbinding ontstaat wanneer je elkaar leert verstaan.

DISC onder druk – de sleutel tot burn-outpreventie
DISC laat niet alleen je natuurlijke gedrag zien, maar ook je responsstijl onder stress.
Juist daar liggen waardevolle signalen.

Onder langdurige druk:
• 🟢 S-stijlen gaan nog meer pleasen en raken zichzelf kwijt
• 🔴 D-stijlen blijven doorgaan, nemen controle en negeren vermoeidheid
• 🔵 C-stijlen schieten door in perfectionisme of faalangst
• 🟡 I-stijlen vermijden confrontatie en zoeken bevestiging

Veel mensen ervaren opluchting bij het lezen van hun profiel:
“Nu snap ik waarom ik dit steeds doe.”
Dat inzicht is het begin van herstel én preventie.

Waarom een DISC-analyse?
Echte verandering begint met luisteren.
Naar jezelf. Naar je gedrag. Naar wat je lichaam en emoties je vertellen.

Een DISC-analyse geeft je:
• inzicht in jouw gedragsvoorkeuren
• bewustwording van onbewuste patronen
• handvatten voor betere communicatie
• inzicht in stressreacties
• leiderschap over je eigen keuzes
DISC is geen label.
Het is een kompas.

DISC-analyse mét coaching
Een DISC-analyse krijgt pas écht waarde wanneer deze wordt vertaald naar jouw leven.

Je ontvangt:
• een uitgebreid persoonlijk rapport
• inzicht in gedrag, communicatie en stress
• praktische vertaling naar werk, privé of teamcontext

In een persoonlijk coachgesprek verdiepen we deze inzichten en vertalen ze naar:
• concreet gedrag
• grenzen bewaken
• effectiever communiceren
• meer balans
• duurzaam leiderschap

Van inzicht naar actie. Van ruis naar helderheid. 

Voor wie is DISC geschikt?
DISC is waardevol voor:
• professionals die willen groeien in communicatie en leiderschap
• zorgprofessionals die hun energie willen bewaken
• mensen die vastlopen of burn-outklachten willen voorkomen
• teams die beter willen samenwerken
• leidinggevenden die willen begrijpen wat hun team nodig heeft
• particulieren die zichzelf beter willen leren kennenis een krachtig hulpmiddel dat inzicht geeft in je gedragsvoorkeuren en communicatiestijl. 

 “Ontdek jezelf. Begrijp de ander. Groei samen.”

Investeer in jezelf
Je kunt kiezen voor:
• een DISC-analyse
• een DISC-analyse met persoonlijk coachgesprek
• teamanalyses met verdiepende groeigesprekken

Wil je ontdekken wat DISC jou kan brengen?
Zet de eerste stap naar meer inzicht, balans en leiderschap.
📩 Neem contact op via info@libellcoaching.nl

💡 Tip: Vraag jouw werkgever of er een vergoeding mogelijk is vanuit het loopbaan- of ontwikkelbudget.

Inzicht is de sleutel tot groei. Ontdek wat jou drijft met DISC.